Regelschmerzen lindern mit 5 Yoga Haltungen entspannt durch die Periode

Veröffentlicht

Dieses Video ist für unsere Premium-Mitglieder.

Beschreibung:

Schaffe dir mehr Wohlbefinden während deiner Periode mit diesen 5 Yogahaltungen. Diese Haltungen helfen dir zu entspannen und dehnen beanspruchte Bereiche. Mach es dir bequem mit Tee, Kerzen, sanfter Musik und los gehts. Ich wünsche dir ganz viel Freude an dieser Einheit.

Natürlich ist diese Einheit auch für alle und jeden geeignet 🙃 - sie ist super entspannend und wohltuend.

Tags:

📺 YouTube🧘‍♀️ Premium MitgliederYin YogaYouTube VideoHatha Yoga

Lehrer:

Yoga begleitet Nicole seit vielen Jahren. Sie liebe es, ihr Wissen weiter zu geben und ihre Leidenschaft zu teilen um Yoga für jeden zugänglich zu machen.