Yoga Nidra | Tiefe körperliche, geistige und emotionale Entspannung und Erholung

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Live Audio Aufzeichnung einer Yoga Nidra Einheit. Wir beginnen mit wenigen einfachen Asanas um Spannungen zu lösen und tauchen dann ein in das Yoga Nidra. Achte darauf, dass du nicht zu spät am Tage Nidra übst, du warm gekleidet bist und du dich nicht in einem Luftzug befindest ✨.

Veröffentlicht ·59 Min.

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🔴 Live Aufzeichnung🧘‍♀️ Premium Mitglieder Indoor Yoga Nidra Thailand

Lehrer:

Nicole Reiher

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Yoga begleitet Nicole seit vielen Jahren. Sie liebe es, ihr Wissen weiter zu geben und ihre Leidenschaft zu teilen um Yoga für jeden zugänglich zu machen.