Yoga gegen Verspannungen: Schultermobilität erhöhen | Bali - Ubud

Entdecke die heilende Kraft von Yoga und erlebe Entspannung und Beweglichtkeit. 🧘‍♀️ In diesem Video zeige ich dir effektive Yoga-Übungen zur Linderung von Schulterverspannungen und für eine bessere Körperhaltung. Verabschiede dich von Schmerzen und Unwohlsein und erfreue dich an einem Gefühl von Freiheit und Leichtigkeit. 🙌

Gönn' dir jetzt eine Pause und los gehts.

Viel Freude mit den Übungen.

Namasté, deine Nicole 🙏