Yoga für die Schultern | Schultern und Brustkorb öffnen
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Namasté. Heute wollen wir unseren Oberkörper öffnen und etwas gutes tun nach einem langen Tag im Bürostuhl. Diese Einheit eignet sich gut um Weite zu schaffen und wieder aufrechter durchs Leben zu gehen. 🙂
Für diese Einheit lege dir 2 Blöcke zur Seite 🙏.
Ich wünsche dir ganz viel Freude.
Deine Nicole 🙏
Veröffentlicht ·18 Min.
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Yoga begleitet Nicole seit vielen Jahren. Sie liebe es, ihr Wissen weiter zu geben und ihre Leidenschaft zu teilen um Yoga für jeden zugänglich zu machen.