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Yoga bei Verspannungen im Rücken | 45 min

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Es zieht im Rücken? Zu lange gestanden? Zu viel Sport? Diese Einheit ist eine echte Wohltat für deinen Rücken. 🪷 ACHTUNG: bei Bandscheibenvorfall bitte einen Arzt konsultieren. Diese Einheit ist dafür nicht gedacht.

Veröffentlicht 8. Juli 2026·47 Min.

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Lehrer:

Nicole Reiher

Yoga begleitet Nicole seit vielen Jahren. Sie liebe es, ihr Wissen weiter zu geben und ihre Leidenschaft zu teilen um Yoga für jeden zugänglich zu machen.

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Mittwoch, 11. November

Sonntag, 15. November

Sonntag, 15. November, 10:00 bis 10:30 Uhr, 30 Minuten:athleticflow • HIIT meets YogaLicht anknipsen: Energie-Flow gegen die Novembermüdigkeit | 30min für Neugierige & Einsteiger - sehr Anfänger freundlich
mit Nicole Reiher

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