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Heute arbeiten wir mit unserem 2. Chakra: dem Sakral Chakra. Es steht für Kreativität, Zuneigung, Zweisamkeit und auch Vertrauen. Bist du hier ausgeglichen, hast du auch ein gutes Bauchgefühl. :) Als Duft lege dir Sandelholz, Vanille oder Blutorange zur Seite.
Namasté, deine Nicole
Ps.: Ein Block wird dir auch bei der letzten Übung helfen ;-)