sanfte Rückbeugen für die Integration der LIEBE 💞 | Herzchakra
Dieses Video ist für unsere Premium-Mitglieder.
Eine tolle Einheit zum Thema Herzchakra. Diese Stunde wird begleitet von sanften öffnenden Übungen im Brust- und Schulterraum. Diese Öffnungen dienen der Aktivierung und Stärkung unseres Herzchakras. Dieses steht für die Liebe allgemein, aber fokusssiert auch die Selbstliebe. Denn, erst, wenn wir uns selbst wahrhaftig lieben können, können wir diese Liebe auch mit unserem Umfeld teilen 💕.
Du kannst dir einen Yoga Block und ein großes Kissen für den Beginn zur Seite legen.
Ich wünsche dir viel Freude mit der Einheit.
Veröffentlicht ·1 Std. 5 Min.
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Lehrer:
Yoga begleitet Nicole seit vielen Jahren. Sie liebe es, ihr Wissen weiter zu geben und ihre Leidenschaft zu teilen um Yoga für jeden zugänglich zu machen.