Sanfte Drehungen für den Morgen | Hatha Yoga

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Lets Twist again. In der ersten Einheit geht es ruhig und langsam vonstatten. Wir begegnen sanfte Drehungen und lockern dadurch unseren Rumpf, wecken unsere Organe und unser Gemüt 🙏

Veröffentlicht 13. August 2024·21 Min.

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Lehrer:

Nicole Reiher

Yoga begleitet Nicole seit vielen Jahren. Sie liebe es, ihr Wissen weiter zu geben und ihre Leidenschaft zu teilen um Yoga für jeden zugänglich zu machen.

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