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Sanfte Drehungen für den Morgen | Hatha Yoga

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Lets Twist again. In der ersten Einheit geht es ruhig und langsam vonstatten. Wir begegnen sanfte Drehungen und lockern dadurch unseren Rumpf, wecken unsere Organe und unser Gemüt 🙏

Veröffentlicht 14. August 2024·21 Min.

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🔴 Live Aufzeichnung🧘‍♀️ Premium Mitglieder Morgen Yoga Hatha Indoor

Lehrer:

Nicole Reiher

Yoga begleitet Nicole seit vielen Jahren. Sie liebe es, ihr Wissen weiter zu geben und ihre Leidenschaft zu teilen um Yoga für jeden zugänglich zu machen.

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Mittwoch, 11. November

Sonntag, 15. November

Sonntag, 15. November, 10:00 bis 10:50 Uhr, 50 Minuten:athleticflow • HIIT meets YogaLicht anknipsen: Energie-Flow gegen die Novembermüdigkeit | 30min für Neugierige & Einsteiger - sehr Anfänger freundlich
mit Nicole Reiher

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