körperliche und geistige Widerstandskraft durch Drehhaltungen | Hatha Yoga

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Komm mit auf die Matte und übe dich in sanften Drehhaltungen. Nicht nur helfen sie den Körper zu entgiften, sondern sie vitalisieren deine Organe und gleichen Energien aus.

Veröffentlicht 6. Oktober 2024·1 Std. 15 Min.

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Lehrer:

Nicole Reiher

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Yoga begleitet Nicole seit vielen Jahren. Sie liebe es, ihr Wissen weiter zu geben und ihre Leidenschaft zu teilen um Yoga für jeden zugänglich zu machen.

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