sanfte Drehhaltungen für die Aktivierung deiner Organe | Detox & Rücken Yoga
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Beschreibung:
Diese Einheit ist nicht nur gut für den Rücken! Aktiviere deinen Körper und unterstütze ihn durch die sanfte Anregung deiner Organe. Wir üben sanfte Drehhaltungen, um diese durch Zug und Druck zu massieren und dadurch anzuregen. Lege dir einen Yoga Block zum Abstützen zur Seite.
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Lehrer:
Yoga begleitet Nicole seit vielen Jahren. Sie liebe es, ihr Wissen weiter zu geben und ihre Leidenschaft zu teilen um Yoga für jeden zugänglich zu machen.