Loslassen im Fluss | Katonah Yoga

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Fließe sanft und lass los.

Lege dir zwei Blöcke und einen Gürtel neben die Matte.

Veröffentlicht letzten Monat·1 Std. 20 Min.

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Daniela ist eine warmherzige und offene Persönlichkeit, die es versteht, Menschen auf ihrem Weg zu begleiten und zu inspirieren.

Eine kleine Auszeit für dich.

erlebe Knie Brust Kinn auf einer neuen Stufe

In diesem Video kümmern wir uns um die Kräftigung des Rückens durch vereinzelte Rückbeugen. Nehme dir zwei Blöcke und los gehts.

Bringe Schwung in deine Beine mit diesem Flow.

Frieden schaffen zwischen Klarheit und Weite

Lass deinen Atem frei fließen