Klassische Hatha Yoga Stunde | Mantra | Pranayama | Meditation

Für mich ist es immer besonders, diese traditionellen Stunden zu unterrichten. Ich tauche ein in die indische Welt und gebe an dich weiter, was ich in meiner Zeit in Indien gelernt habe. Der "alte" traditionelle Stil ist dabei etwas abweichend von unserem "klassichen deutschen Yogastudio Yoga". Ich liebe es und ich hoffe du magst es auch ganz gern.

Diese Einheit verschafft dir tiefe innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Sie gibt die besten Voraussetzungen, um im Anschluss für einige Minuten in der Meditation zu sitzen.

Namasté, deine Nicole.