Innere Stärke und mehr Selbstbewusstsein mit Yoga | Solarplexus

Steigere dein Selbstbewusstsein mit dieser schönen Einheit. Wir üben recht kreativ und sanft auf der Matte. Lege dir einen Yoga Block zur Seite, damit du dich entsprechend darauf setzen kannst. Unser Solarplexus, auch genannt Manipura Chakra ist nicht nur das Zentrum unseres Körpers, sondern auch das Zentrum unseres Selbstbewusstseins und Vertrauens. 🌞

Namasté, deine Nicole. 💚