Entspannung & Innere Ruhe schaffen | sanftes Yoga mit Atemübung & beruhigender Musik
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Alles ist/wird zu viel? Ich sehe dich und habe eine Einheit kreiert, die dein Stresslevel herunter holt. 🙏 Eine Atemübung in Kombination mit sanften Dehnhaltungen & Meditation am Ende. Begleitet mit sanfter Musik, die ich gezielt ausgesucht habe, um deine innere Ruhe zu fördern und dir ein kleines Retreat zu bieten. 🙏
Mache es dir bequem. 🍵
Namasté, deine Nicole 💚
Veröffentlicht ·25 Min.
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Yoga begleitet Nicole seit vielen Jahren. Sie liebe es, ihr Wissen weiter zu geben und ihre Leidenschaft zu teilen um Yoga für jeden zugänglich zu machen.
