energetisierender Yoga Flow | für Anfänger geeignet | Frühlingserwachen
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Beschreibung:
Frühjahrsmüdigkeit? Du fühlst dich schlapp? Dann ist dieses Video genau das Richtige. Wir fließen durch den Sonnengruß B und bauen noch ein paar Haltungen dazu ein. Beenden werden wir mit einem erdenden und ruhenden Savasana.
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Lehrer:
Yoga begleitet Nicole seit vielen Jahren. Sie liebe es, ihr Wissen weiter zu geben und ihre Leidenschaft zu teilen um Yoga für jeden zugänglich zu machen.