Augen Yoga | Übungen für eine gesunde Sicht
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Diese Übungen sind für gesunde Augen (inkl.Kurz und Weitsichtigkeit) und sollen helfen, eine klare Sicht zu behalten oder zurück zu erlangen. Diese Übungen kräftigen die Augenmuskeln und sollten am Besten am Morgen oder am Abend geübt werden.
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Yoga begleitet Nicole seit vielen Jahren. Sie liebe es, ihr Wissen weiter zu geben und ihre Leidenschaft zu teilen um Yoga für jeden zugänglich zu machen.