Blog BeitrÀge
Der 8-gliedrige Pfad â einfach erklĂ€rt
Eine kurze Zusammenfassung und alles, was du darĂŒber wissen musst, wenn du neu im Yoga bist.
Yoga, Feminismus und die Suche nach Balance: Eine Reise durch die weibliche Energie
In einer Welt, die sich stÀndig verÀndert und in der die Grenzen zwischen den Geschlechtern zunehmend verschwimmen, steht die Frage nach der Rolle der Frau und ihrer IdentitÀt im Zentrum vieler Diskussionen. Der Feminismus und die Emanzipationsbewegung haben ...
Die transformative Kraft des Yogas: Ein Weg zu einem gesĂŒnderen Ich
In der heutigen, schnelllebigen Welt, in der Stress und Hektik oft unseren Alltag bestimmen, suchen immer mehr Menschen nach Wegen, um Balance und innere Ruhe zu finden. Yoga, eine jahrtausendealte Praxis, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt, erweist sich dabei als ein wahrer Segen. Doch Yoga ist weit mehr ...
Yoga im Alltag: Einfache Tipps fĂŒr mehr Beweglichkeit und Entspannung
In der heutigen, schnelllebigen Zeit kann es eine Herausforderung sein, Yoga oder generell Bewegung in den Alltag zu integrieren. Eine Zusammenfassung des NIYAMA Talks: Yoga im Alltag integrieren.
Diagonale Delikatesse: Wie eine Lasagne uns an die Freude im AlltÀglichen erinnert
Ein italienischer Abend und eine geteilte Lasagne lehren eine lebensfrohe Lektion: Ein Àlteres Paar schneidet spielerisch durch den Teller und zeigt, wie ein unerwarteter Moment Freude schenkt.
Die Verbundenheit der Natur: Prakriti und Purusha im Yoga
In der Welt des Yoga und der SpiritualitĂ€t erkunden wir oft die Verbindung zwischen uns und der Natur. Wir fĂŒhlen uns auf besondere Weise mit bestimmten Tieren, Pflanzen oder sogar Elementen verbunden. In diesem Beitrag werde ich ĂŒber meine persönliche Erfahrung mit der Verbundenheit zur Natur sprechen und das Konzept von Prakriti und Purusha einflechten.
Brauche ich SpiritualitĂ€t fĂŒr Yoga? Finden wir es heraus
Viele von euch fragen sich vielleicht, ob man spirituell sein muss, um Yoga zu praktizieren đ€. Lasst uns gemeinsam eintauchen, um Antworten zu finden!
Die Vorteile von Yoga online
Online Yoga ist seit dem Beginn der Pandemie Anfang 2020 hoch im Kommen. NatĂŒrlich lieben wir alle eine gute Yogastunde in einem Yogastudio, aber auch findet das Online Yoga mehr und mehr Einzug in unser Leben. Warum? Die Antwort ist einfach.
Was ist Yoga und wie kann es mir helfen?
Entdecke die körperlichen & geistigen Vorteile von Yoga! FlexibilitĂ€t, Kraft, Stressabbau & innere Ruhe. Finde die passende Yoga-Art & einen qualifizierten Lehrer. Heile Körper & Geist! đ§ââïžđââïž
Welche Arten von Yoga gibt es und welche ist die beste fĂŒr mich?
đ§ââïžđ Entdecke verschiedene Arten von Yoga und finde heraus, welche am besten zu dir und deinen BedĂŒrfnissen passt! Von sanftem Restorative Yoga bis hin zu dynamischem Rocket Yoga â es gibt fĂŒr jeden etwas dabei. Finde deine innere Balance und werde flexibel, kraftvoll und entspannt. Ein qualifizierter Yoga-Lehrer begleitet dich dabei!