Svadhistana Chakra (Sexualchakra) - Flow Yoga
Dieses Video ist für unsere Entdecker-Mitglieder.
Heute arbeiten wir mit unserem 2. Chakra: dem Sakral Chakra. Es steht für Kreativität, Zuneigung, Zweisamkeit und auch Vertrauen. Bist du hier ausgeglichen, hast du auch ein gutes Bauchgefühl. :) Als Duft lege dir Sandelholz, Vanille oder Blutorange zur Seite.
Namasté, deine Nicole
Ps.: Ein Block wird dir auch bei der letzten Übung helfen ;-)
Veröffentlicht ·23 Min.
Tags:
🔴 Live Aufzeichnung🪷 Entdecker Vinyasa Yoga Morgen Yoga Vinyasa Indoor Italien
Lehrer:
Yoga begleitet Nicole seit vielen Jahren. Sie liebe es, ihr Wissen weiter zu geben und ihre Leidenschaft zu teilen um Yoga für jeden zugänglich zu machen.
