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Stärke dein Immunsystem und bringe deinen Körper zur Ruhe | Yin Yoga

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Körperlich und Geistig bringt dich diese Yin Yoga Einheit wieder ins Gleichgewicht. Wir üben einige Herzöffner und Öffnungen für unsere Hüften, die unsere natürliche Abwehrkraft stärken.

Veröffentlicht 9. Oktober 2024·1 Std. 18 Min.1080p

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Lehrer:

Nicole Reiher

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Yoga begleitet Nicole seit vielen Jahren. Sie liebe es, ihr Wissen weiter zu geben und ihre Leidenschaft zu teilen um Yoga für jeden zugänglich zu machen.