Rise and Shine | Morgen Yoga Slow | Oberkörper öffnen, freier atmen durch Rückbeugen

Öffne deinen Brustraum für einen freieren Atem und ein offenes Herz 🫶. Wir üben sanfte Rückbeugen für mehr Raum und Weite in unserem Oberkörper. 🫁 Physisch weiten wir uns und emotional öffnen wir uns mehr für die Liebe 🙏.

Veröffentlicht ·20 Min.

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Lehrer:

Nicole Reiher

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Yoga begleitet Nicole seit vielen Jahren. Sie liebe es, ihr Wissen weiter zu geben und ihre Leidenschaft zu teilen um Yoga für jeden zugänglich zu machen.

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