Morgen Yoga Flow | dynamische Twists | Aparigraha | Chiang Mai
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Beschreibung:
Ein guter Start in den Morgen mit Drehhaltungen und dem Versuch Aparigraha in unseren Alltag zu integrieren. 🙏 Diese Yogaeinheit ist eine Live Aufzeichnung. Lege dir 1 (besser 2) Blöcke zur Seite und einen Gürtel. Eine kleine Decke für die Knie darf auch nicht fehlen.
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Lehrer:
Yoga begleitet Nicole seit vielen Jahren. Sie liebe es, ihr Wissen weiter zu geben und ihre Leidenschaft zu teilen um Yoga für jeden zugänglich zu machen.