Morgen Yoga Flow | dynamische Twists | Aparigraha | Chiang Mai

Dieses Video ist für unsere Premium-Mitglieder.

Jetzt Mitglied werden (7 Tage Testphase)

Ein guter Start in den Morgen mit Drehhaltungen und dem Versuch Aparigraha in unseren Alltag zu integrieren. 🙏 Diese Yogaeinheit ist eine Live Aufzeichnung. Lege dir 1 (besser 2) Blöcke zur Seite und einen Gürtel. Eine kleine Decke für die Knie darf auch nicht fehlen.

Veröffentlicht 12. Oktober 2023·23 Min.

Tags:

🔴 Live Aufzeichnung🧘‍♀️ Premium Mitglieder Morgen Yoga Vinyasa Vinyasa Yoga Thailand Indoor

Lehrer:

Nicole Reiher

Zum Profil

Yoga begleitet Nicole seit vielen Jahren. Sie liebe es, ihr Wissen weiter zu geben und ihre Leidenschaft zu teilen um Yoga für jeden zugänglich zu machen.

Videos die Dir auch gefallen könnten

Yoga am Morgen | Innere Klarheit gewinnen | Drehhaltungen | Aparigraha | Hakini Mudra

Mit Klarheit in den Tag.

27 Min.

1 - Yoga im Alltag integrieren

Lerne, wie du Yoga in den Alltag integrieren kannst in Theorie und Praxis. Zusammen erarbeiten wir uns verschiedenste Möglichkeiten, wie wir Yoga in unseren "everyday life" einbauen können.

46 Min.

Aparigraha Yogapraxis Flow

Lass Los mit einem sinnlichen Flow.

22 Min.

Aparigraha Yogapraxis Hatha

Los lassen müssen wir üben.

21 Min.

Yoga Flow auf dem Stuhl: Sonnengruß, Krieger und Drehhaltungen | Yoga für sitzende Positionen

In dem wir einen Yoga Flow auf dem Stuhl 🪑 praktizieren! In dieser Sitz-yoga Praxis werden wir den Sonnengruß ☀️ sitzend ausführen, Krieger 1 und 2 einbauen und auch Drehhaltungen ausführen. Als Hilfsmittel sind Yoga Blöcke sinnvoll, um eine unterstützende Ausrichtung zu gewährleisten. 💚

14 Min.

Morning Yoga Slow aus Chiang Mai - starte in den Tag mit Yoga

Übe am Morgen Yoga um den Tag voller Energie und guter Laune zu starten 💚.

23 Min.