mit Nicole Reiher
Lockerung und Öffnung in deiner Hüfte | Loslassen | Yoga
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Hüften wie Honig, aber so gut geht es doch nicht mehr? In dieser Einheit kümmern wir uns liebevoll um unsere Hüftgelenke. Löse Blockaden und Verspannungen mit diesen Übungen.
🔴Achtung: Diese Einheit ist NICHT für künstliche Hüftgelenke geeignet!
Ich habe mir gedacht, ich nenne sie liebevoll "Ü30", da wir ja doch noch fit sind, aber nicht mehr so die verrückten Sachen machen vollen/können. Manchmal darf es auch etwas weniger sein.
Schicke ein bisschen Liebe in deine Hüften 🤍. Namasté, deine Nicole.
Veröffentlicht ·19 Min.
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Yoga begleitet Nicole seit vielen Jahren. Sie liebe es, ihr Wissen weiter zu geben und ihre Leidenschaft zu teilen um Yoga für jeden zugänglich zu machen.
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Mittwoch, 11. November
Mittwoch, 11. November, 06:00 bis 06:20 Uhr, 20 Minuten:Morgen Yoga StretchMorgen Yoga Slow im Hatha Yoga Stil Mittwoch, 11. November, 06:25 bis 06:45 Uhr, 20 Minuten:Morgen Yoga FlowMorgen Yoga Flow im Vinyasa Yoga Stil mit Nicole Reiher
