Dynamische Morgen Routine | Einfacher Yoga Flow für gute Laune

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Lass die Sonne aus deinem Herzen strahlen und trage sie in deinen Tag ☀️. Mit diesem Flow kannst du energetisiert und voller guter Laune in den Tag starten. 🙂 Die Einheit kannst du natürlich immer üben, wann du willst und einen kleinen Energie-Kick brauchst 😘.
Ich wünsche dir viel Spaß beim Üben.
Veröffentlicht ·35 Min.
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Mittwoch, 11. November
Mittwoch, 11. November, 06:00 bis 06:20 Uhr, 20 Minuten:Morgen Yoga StretchMorgen Yoga Slow im Hatha Yoga Stil Mittwoch, 11. November, 06:25 bis 06:45 Uhr, 20 Minuten:Morgen Yoga FlowMorgen Yoga Flow im Vinyasa Yoga Stil







