Die letzte Woche bringt den Bauch zum brennen | Woche 8

Wow, es ist soweit wir sind in der letzten Woche angekommen. Ich kann es kaum glauben. Für diese Woche habe ich mir etwas ganz besonderes ausgedacht, denn wir kümmern uns noch einmal ganz intensiv um die Bauchmuskulatur. Wenn du neu bist, dann beginne unbedingt von vorne, da die Übungen in dieser Woche schon sehr fortgeschritten sind.