Mit diesem Yoga Workout kannst du deine Beine und dein Gesäß super trainieren. Die kannst diese Einheit gern auch 2-3 mal hintereinander praktizieren um noch mehr Trainingseffekt zu erzielen.
Yoga begleitet Nicole seit vielen Jahren. Sie liebe es, ihr Wissen weiter zu geben und ihre Leidenschaft zu teilen um Yoga für jeden zugänglich zu machen.