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Fließe mit mir im Sand am wunderschönen Long Beach von Koh Lanta. The Universe works fast, when I am having fun 🧘♀️ - das Motto dieser Einheit.
Dich erwarten traditionelle Warm-Up Übungen, gefolgt von Sonnengrüßen und stehenden Haltungen. Begleitet wird das ganze von Meereswellen und Strand-ASMR 🐚⛵️🐠🦜.