Yoga für das Wurzelchakra - Muladhara Chakra | "Ich bin dankbar"

Veröffentlicht

Dieses Video ist für unsere Premium-Mitglieder.

Beschreibung:

Los geht es mit dem Muladhara Chakra. 🔴 - Das Muladhara Chakra wird auch Wurzelchakra genannt und ist unser erstes Chakra. Es liegt am untersten Punkt unseres Beckenbodens und steht für Erdung und Stabilität im Leben. 💕 Um unser Wurzelchakra anzuregen, habe ich mich dazu entschieden ein paar stehende Haltungen und hüftöffnende Haltungen einzubauen.

Tags:

📺 YouTube🧘‍♀️ Premium MitgliederThailandYouTube VideoOutdoorHatha Yoga

Lehrer:

Yoga begleitet Nicole seit vielen Jahren. Sie liebe es, ihr Wissen weiter zu geben und ihre Leidenschaft zu teilen um Yoga für jeden zugänglich zu machen.