Der kraftvolle Einfluss der Yamas und Niyamas auf dein Leben: Wie kann ich Ahimsa in meiner Yogapraxis anwenden?

Ahimsa - die Gewaltlosigkeit gegenüber anderen ist klar, aber wie können wir Ahimsa auf unserer Yogamatte anwenden? In diesem Video gebe ich dir Beispiele, wie du Ahimsa bei dir selbst anwenden kannst, und somit mehr Awareness in deiner Praxis schaffst.

Die Yamas und Niyamas in deinem Leben. In dieser kleinen Reihe erzähle ich dir, was die Yamas, Niyamas sind, wo sie her kommen, wie sie mein Leben ganz besonders geprägt haben, wie ich sie weiterhin in meinem Leben anwende und wie sie auch IN DEINEM LEBEN eine Rolle spielen können. Ich zeige dir in einem Video, wie du eines der Yamas auf deiner Yogamatte anwenden kannst und natürlich gibt es auch noch eine Yogapraxis zu diesem Thema als Abschluss.