Wie kann ich Ahimsa in meiner Yogapraxis anwenden?

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Ahimsa - die Gewaltlosigkeit gegenüber anderen ist klar, aber wie können wir Ahimsa auf unserer Yogamatte anwenden? In diesem Video gebe ich dir Beispiele, wie du Ahimsa bei dir selbst anwenden kannst, und somit mehr Awareness in deiner Praxis schaffst.

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Yoga begleitet Nicole seit vielen Jahren. Sie liebe es, ihr Wissen weiter zu geben und ihre Leidenschaft zu teilen um Yoga für jeden zugänglich zu machen.