Slow Yoga am Morgen | kultiviere Ahimsa (Gewaltlosigkeit) auf der Matte | Rückbeugen

Nehme dich selbst in dieser Praxis ganz intensiv und voller Neugierde wahr. 🙏 Erlebe Ahimsa auf deiner Yogamatte und versuche genau den Moment zu erwischen, wenn dein Ego die Macht an sich reist 🤣 und dich in Haltungen drücken möchte, die dir eigentlich weh tun. Eine schöne Praxis voller Herzöffner und intensiver Rückbeugen. Perfekt, um Ahimsa auf der Matte zu üben. 🙏