Slow Yoga am Morgen | kultiviere Ahimsa (Gewaltlosigkeit) auf der Matte | Rückbeugen

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Nehme dich selbst in dieser Praxis ganz intensiv und voller Neugierde wahr. 🙏 Erlebe Ahimsa auf deiner Yogamatte und versuche genau den Moment zu erwischen, wenn dein Ego die Macht an sich reist 🤣 und dich in Haltungen drücken möchte, die dir eigentlich weh tun. Eine schöne Praxis voller Herzöffner und intensiver Rückbeugen. Perfekt, um Ahimsa auf der Matte zu üben. 🙏

Veröffentlicht ·21 Min.

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Lehrer:

Nicole Reiher

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Yoga begleitet Nicole seit vielen Jahren. Sie liebe es, ihr Wissen weiter zu geben und ihre Leidenschaft zu teilen um Yoga für jeden zugänglich zu machen.

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