Der kraftvolle Einfluss der Yamas und Niyamas auf dein Leben: Übe Ahimsa auf der Yogamatte - eine Yogapraxis für mehr Awareness

In diesem Video werden wir gemeinsam Ahimsa, die Gewaltlosigkeit, auf der Yogamatte anwenden. Wir tauchen dabei ein bisschen in die Philosophie ab, aber der Fokus liegt genau in deiner Praxis.

Die Yamas und Niyamas in deinem Leben. In dieser kleinen Reihe erzähle ich dir, was die Yamas, Niyamas sind, wo sie her kommen, wie sie mein Leben ganz besonders geprägt haben, wie ich sie weiterhin in meinem Leben anwende und wie sie auch IN DEINEM LEBEN eine Rolle spielen können. Ich zeige dir in einem Video, wie du eines der Yamas auf deiner Yogamatte anwenden kannst und natürlich gibt es auch noch eine Yogapraxis zu diesem Thema als Abschluss.