Yoga Sonnengruß auf dem Stuhl | Aktiviere deinen Körper und Geist bequem & effektvoll
Willkommen zu meinem Video, in dem wir den Yoga Sonnengruß auf dem Stuhl 🪑 praktizieren! Dieses Video ist perfekt für diejenigen geeignet, die eine sitzende Lebensweise haben oder aufgrund von Verletzungen oder körperlichen Einschränkungen nicht auf dem Boden üben können. Der Yoga Sonnengruß auf dem Stuhl hilft dir, deinen Körper zu aktivieren, deine Flexibilität zu verbessern und deinen Geist zu beruhigen. 😌
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