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Mit Dehnung, Twist und Kräftigung den Rücken entlasten | Rücken Yoga
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Wer rastet, der rostet. Wir kennen alle diesen Spruch. Rolle deine Matte aus und schaffe Entlastung für deinen Rücken mit diesen Übungen.
Veröffentlicht ·1 Std. 13 Min.1080p
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Lehrer:
Daniela ist eine warmherzige und offene Persönlichkeit, die es versteht, Menschen auf ihrem Weg zu begleiten und zu inspirieren.