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Durch diese wunderschöne Hatha Stunde begleiten uns alle 5 Elemente. Erde, Wasser, Feuer, Luft & Raum. Wir widmen uns gezielt Yogahaltungen und Kombinationen, die alle 5 Elemente ansprechen. Beenden werden wir die Stunde mit einer SoHam Meditation gefolgt von 10 min Shavasana.