Hatha Yoga im Einklang mit den Elementen | SoHam Meditation 16.09.2023

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Durch diese wunderschöne Hatha Stunde begleiten uns alle 5 Elemente. Erde, Wasser, Feuer, Luft & Raum. Wir widmen uns gezielt Yogahaltungen und Kombinationen, die alle 5 Elemente ansprechen. Beenden werden wir die Stunde mit einer SoHam Meditation gefolgt von 10 min Shavasana.

Veröffentlicht 16. September 2023·1 Std. 14 Min.

Tags:

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Lehrer:

Nicole Reiher

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Yoga begleitet Nicole seit vielen Jahren. Sie liebe es, ihr Wissen weiter zu geben und ihre Leidenschaft zu teilen um Yoga für jeden zugänglich zu machen.

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