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beginne den Tag entspannt | Dehnung für den ganzen Körper | Morgen Yoga

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Ruhig, gelassen und mit guter Laune in den Tag. So kann es los gehen. Dehne deinen ganzen Körper und setze die richtigen "Vibes".

Veröffentlicht 28. August 2024·22 Min.

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Lehrer:

Nicole Reiher

Yoga begleitet Nicole seit vielen Jahren. Sie liebe es, ihr Wissen weiter zu geben und ihre Leidenschaft zu teilen um Yoga für jeden zugänglich zu machen.

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Mittwoch, 11. November

Sonntag, 15. November

Sonntag, 15. November, 10:00 bis 10:50 Uhr, 50 Minuten:athleticflow • HIIT meets YogaLicht anknipsen: Energie-Flow gegen die Novembermüdigkeit | 30min für Neugierige & Einsteiger - sehr Anfänger freundlich
mit Nicole Reiher

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Lass die Sonne aus deinem Herzen strahlen und trage sie in deinen Tag ☀️