Niyama Academy - werde Mitglied

Die Mitgliedschaft für Unterstützer der Niyama Academy bietet dir Zugang zu allen Kursen und deren Module (Premium Kurse nur in der Premium Mitgliedschaft). Die Mitgliedschaft kann jederzeit selbstständig zum Ende des laufenden Monats gekündigt werden.

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Was ist enthalten?

Als Mitglied bekommst du exklusive Inhalte und unterstützt mich zudem bei der Erstellung all meiner öffentlichen Inhalte auf YouTube, so dass wir zusammen Yoga für möglichst viele Menschen zugänglich machen können.
  • Online Live Yoga Stunden mit Nicole im Niyama.Studio

    Mit deiner Mitgliedschaft kannst du bis zu 24 mal pro Jahr (zum Beispiel zwei mal pro Monat) kostenlos an einer Live Yoga Stunden teilnehmen.

  • Alle Niyama Academy Online Kurse

    Ob neu oder alt, du bekommst Zugang zu allen Online Kursen solange du Mitglied bist. Als Premium Mitglied bekommst du zusätzlich auch Zugriff auf die Premium Kurse.

  • Meditationen

    Geführte Meditationen und Pranayama-Übungen.

  • Q&A Videos

    Ich beantworte jeden Monat eure Fragen in einem Video.

Enthaltene Online Kurse

Niyama Academy — Yoga für Anfänger KursYamas/Niyamas Kurs

Es geht um die Yamas und Niyamas, philosophisch erklärt, auf unsere heutiges Leben bezogen und in 10 Yoga Einheiten trainiert. Kurz gesagt sind das 10 Lebenstipps für ein bewussteres, achtsameres Leben auf dem Weg zur Glückseligkeit.


Niyama Academy — Yoga für Anfänger Kurs7 Tage Online Yoga

In sieben Tagen werdet ihr einiges erfahren. Wir werden Hatha Yoga sowie auch Vinyasa Yoga kennen lernen und diese beiden Stile von Grund auf praktizieren. Dabei führe ich euch ganz langsam in die Asanas ein und nehme euch auf eine ganz persönliche Reise mit. 


Niyama Academy — Yoga für Anfänger KursYoga für Anfänger

In diesem Kurs nehme ich dich an die Hand und zeige dir Schritt für Schritt alles was du rund um das Thema Yoga wissen musst. Von den Grundhaltungen bis hin zum Material bekommst du einen rundum Einblick und bist bereit eine Yogaklasse zu besuchen. 


Niyama Academy — Yoga für Anfänger Kurs30 Tage Abendyoga

In den 30 Tagen werdet ihr einiges erleben. Ich habe für euch ein tolles Bündel zusammengestellt, das sich mit dem gesamten Körper UND Geist beschäftigt. Jeder Tag wird von einer neuen Affirmation begleitet. Dieses Gesamtpaket soll euch helfen, den Stress des Alltags zu vergessen und euch zu entspannen. 


Niyama Academy — Rückenyoga KursRückenyoga

Ob vorbeugend oder um bereits aufkommende Rückenschmerzen zu lindern. In diesem Kurs wirst du fündig. In großen Modulen werden wir uns vier Bereiche ansehen, die sich mit dem Rücken beschäftigen: Kräftigung, Dehnung, Mobilisation & Flexibilität und Hüftgelenke.  


Niyama Academy — Rückenyoga KursEntspannung

Du fühlst dich gestresst, möchtest dich entspannen oder leidest sogar an Schlafstörungen? Dieses Yoga Programm beschäftigt sich intensiv mit dem Thema Entspannung. Lerne wie du dich richtig entspannst und so zu einem ausgeglichenen Leben gelangst. 


Niyama Academy — Handbalancen KursHandbalancen

Zusammen lernen wir gemeinsam verschiedene Übungen, die unseren Körper perfekt auf die Balancen vorbereiten und ergründen besondere Asanas in ihrer Ausführung.