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Mit einem offenen Herzen und Energie den Tag beginnen 🙌 | Morgen Yoga Slow

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Heute starten wir mit einem Hatha Yoga Sonnengruß. Wir wecken unseren Körper und unseren Geist entsprechend auf und helfen ihm durch sanfte brustöffnende Haltungen, Positivität und Offenheit für den Tag zu finden.

Veröffentlicht 31. Juli 2024·23 Min.

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Lehrer:

Nicole Reiher

Yoga begleitet Nicole seit vielen Jahren. Sie liebe es, ihr Wissen weiter zu geben und ihre Leidenschaft zu teilen um Yoga für jeden zugänglich zu machen.

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Mittwoch, 11. November

Sonntag, 15. November

Sonntag, 15. November, 10:00 bis 10:30 Uhr, 30 Minuten:athleticflow • HIIT meets YogaLicht anknipsen: Energie-Flow gegen die Novembermüdigkeit | 30min für Neugierige & Einsteiger - sehr Anfänger freundlich
mit Nicole Reiher

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