Du fühlst dich älter, als du bist? Einfaches Yoga zum locker werden.

Ja, der Titel ist Programm. Wir werden nicht jünger ^^ aber älter als wir sind, müssen wir uns auch nicht fühlen 🙂. Diese Einheit kümmert sich ein bisschen um die kleinen Weh-Wehchen, die sich in unseren Alltag einschleichen. Nacken, Rücken, Hüften ... danach fühlst du dich garantiert um einiges "jünger".

Namasté und viel Spaß,

deine Nicole.