Aktivierung und Mobilisierung des Rückens | Sweet & Spicy 🌶️
Veröffentlicht
Dieses Video ist für unsere Premium-Mitglieder.
Beschreibung:
Heute mischen wir Muskelaktivierung mit Dehnung. Ich habe für dich ein paar bekannte Übungen, die ich dir in neuer Form vorstellen möchte.
Tags:
🔴 Live Aufzeichnung🧘♀️ Premium MitgliederRücken YogaIndonesienOutdoor
Lehrer:
Yoga begleitet Nicole seit vielen Jahren. Sie liebe es, ihr Wissen weiter zu geben und ihre Leidenschaft zu teilen um Yoga für jeden zugänglich zu machen.