Yamas & Niyamas Mini-Kurs
Willkommen zum Yamas & Niyamas Mini-Kurs. Dieser Kurs besteht aus 3 Hauptvideos:
Die beiden Praxisvideos sollten nicht an zwei aufeinander folgenden Tagen praktiziert werden. Lasse dir einen Tag dazwischen Zeit, um das Thema bewusst zu reflektieren und in deinem Leben wahr zu nehmen.
Ich freue mich, dass du dir diese Zeit nimmst und in dich selbst investiert. Mir haben die Yamas & Niyamas sehr auf meinem Lebensweg geholfen und ich hoffe sie können auch dir Kraft und Orientierung geben.
Wenn du Fragen zum Inhalt dieses Kurses hast oder mir Feedback geben möchtest, dann kannst du dies am besten per E-Mail an [email protected] senden.
Viel Spaß und Namasté,
deine Nicole
Trailer Yamas & Niyamas Vorkurs
Was sind die Yamas & Niyamas
Das erste Yama: Ahimsa
Das erste Niyama: Saucha
Einladung zum vollen Kurs
Geschafft
Super, du hast den Mini-Kurs beendet! Ich hoffe du konntest die Yoga Stunden genießen und das Gelernte auch schon in deinem eigenen Leben beobachten und einsetzen.
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Jetzt alle 10 Yamas & Niyamas kennenlernen?
Bis jetzt hast du Ahimsa & Saucha kennengelernt. Insgesamt gibt es aber 5 Yamas und 5 Niyamas.
Wenn du alle diese Lebensweisheiten tiefergehend in dein Leben integrieren möchtest, dann empfehle ich dir den vollen Yamas & Niyamas Online Kurs mit über 9 Stunden Yoga Praxis & Philosophie.