Kohorte Verschoben
Die, für den Juni/Juli geplante Kohorte muss verschoben werden. Voraussichtlich wird diese im September/Oktober nachgeholt. Bitte folge mir auf Instagram oder trage dich in meinen Newsletter ein um auf dem laufenden zu bleiben.

Gemeinsam die Yamas & Niyamas kennen lernen
per Zoom im Austauschen mit Nicole & Yogies

niyama youtube 2022 05 09 kohorte einladung

Praktiziere in einem gemeinsamen Zeitraum mit anderen Yogis die Yogaeinheiten des YN Kurses.

In diesem Kohorten-Zeitraum werden wir zeitlich gemeinsam den Kurs erleben.

Du kannst in deiner eigenen Zeit die Yogastunden onDemand durchführen

und zusätzlich treffen wir uns zwei Mal pro Woche für eine gemeinsame Nachbesprechung.

An den LIVE-Terminen tauschen wir Erfahrungen aus, klären Fragen und praktizieren etwas Yoga.

Nehme Teil und schaffe dir dadurch eine eigene Verbindlichkeit der Durchsetzung. Keine Ausreden mehr - Kein Schieben mehr.

Wie kann ich teilnehmen?

Willkommens Termin:

Der Erster Termin zum Willkommen heißen, Fragen stellen und co.

Freitag 10. Juni 17:30

Wöchentliche Termine:

Mittwochs: 20:00-21:00 Uhr
Sonntags: 9:30-10:30 Uhr

Woche 1: Mi 15. & So 19.06.
Woche 2: Mi 22. & So 26.06.
Woche 3: Mi 29. & So 03.07.
Woche 4: Mi 06. & So 10.07.
Woche 5: Mi 13. & So 17.07.

Der Premium Yamas & Niyamas Kurs

niyama youtube 2022 05 09 werbevideo yamas niyamas

Verbessere deine körperliche und geistige Fitness mit dem Yamas und Niyamas Online Kurs. Wachse zu einer starken und selbstbewussten Persönlichkeit heran, indem du dich intensiv mit dir selbst beschäftigst. Die Yamas und Niyamas geben dir das perfekte Gerüst, um nicht nur auf der Matte, sondern auch leicht durch das Leben zu fließen.

Lerne mit Konflikten besser umzugehen.

Lerne dein Leben glücklicher zu gestallten, zufrieden zu sein.

Lerne deine Kommunikation zu verbessern.

Lerne mehr über dich.

In dem Kurs erwarten dich:

  • 10 Yoga Videos
  • 10 Philosophie Videos
  • 10 Journaling Aufgaben passend zum Thema

Worum geht es in diesem Yamas/Niyamas Online Kurs?

Es geht um die Yamas und Niyamas, philosophisch erklärt, auf unsere heutiges Leben bezogen und in 10 Yoga Einheiten praktiziert. Kurz gesagt sind das 10 Lebenstipps für ein bewussteres, achtsameres Leben auf dem Weg zur Glückseligkeit.

Welche Inhalte erwarten mich?

Dich erwartet ein Informationsvideo über die Yamas und Niyamas allgemein. Jedes Yama und Niyama hat einen eigenen Schwerpunkt, den wir zunächst theoretisch und dann praktisch aufarbeiten.

Eine große PDF-Datei zum Download mit einer Übersicht des Themas, Praxistipps für den Alltag, Journaling Ideen oder Hinweise/Erklärungen zur thematisierten Yogastunde.

Daran angeschlossen folgen zu jedem Yama und Niyama ein Philosophie Video und ein Yogapraxisvideo, aufgenommen in einer malerischen Umgebung, teilweise mit Meditation & Pranayama.

Was bringt mir dieser Kurs?

Das menschliche Leben steckt voller bewusster und unbewusster Hürden und Hindernisse. Es gibt Momente, die wir beeinflussen können, aber auch Momente, die wir nicht beeinflussen können. Das Thema Achtsamkeit & Bewusstsein wird oft nebensächlich behandelt. In der heutigen Zeit, mit unserem heutigen Leben - Beruf, Beziehung, Gesellschaft - ist es sehr wichtig geworden, auf unsere Gesundheit zu achten. Auf die körperliche aber auch auf die geistige Gesundheit.

Oft erkennen wir nicht, welche Dinge in unserem Leben passieren, die in uns ein unangenehmes Gefühl hinterlassen. Wir fühlen uns matt, abgeschlagen, unglücklich oder wissen nicht, wie wir unsere Ziele und Träume umsetzen können. Wir sind überfordert von dem medialen sozialen Leben und suchen den richtigen und gesunden Umgang mit ihm.

Die Yamas und Niyamas helfen dir, deine eigenen Lebensentscheidungen zu treffen und halten dir einen Spiegel vor. Du wirst erkennen, wie und vor allem warum du in manchen Situationen so regaierst, denkst und fühlst. Sie unterstützen dich, richtige Entscheidungen zu treffen und helfen dir bei der Akzeptanz dieser. Impulsreaktionen, Gedanken und auch Emphatie werden sichtbarer. Die Hindernisse des Lebens werden kleiner und es fällt dir leichter diese zu überqueren.

Für wen ist der Kurs am besten geeigent?

  • Für Menschen, die sich nach mehr innerer Ruhe und Gelassenheit sehnen
  • Für Menschen, die ihr volles Potenzial erkennen und ausleben wollen
  • Für Menschen, die selbstbewusst und erfolgreich durchs Leben gehen möchten
  • Für Menschen, die sich selbst verstehen möchten
  • Für alle Yogis und Yoginis geeignet, die etwas tiefer in die Philosophie eintauchen möchten und die Yamas und Niyamas besser verstehen möchten
  • Für Yogalehrer/innen, die ihren eigenen Unterricht philosophischer gestalten möchten oder sich weiterbilden wollen

Den Premium Kurs Kaufen & an der Kohorte teilnehmen:

Um an der 5 Wochen Kohorte im Juni/Juli teilzunehmen gibt es zwei Möglichkeiten. Du kannst entweder den Premium Yamas & Niyamas Kurs per Einmalzahlung kaufen oder du kannst Premium Mitglied in der Niyama.Academy werden.

Als Premium Mitglied hast du neben dem Yamas & Niyamas Kurs auch Zugriff auf weitere Kurse. Unter anderem gibt es dort Kurse für Yoga Anfänger, zum trainieren von Handbalancen, spezielle Kurse für den Rücken und mehr. Ausserdem kannst du zweimal pro Monat im Online Niyama.Studio an Live-Yoga-Einheiten per Zoom teilnehmen.

Premium Mitgliedschaft

28€ pro Monat

oder 222€ pro Jahr

  • Teilnahme an der 5 Wochen Kohorte im Juni/Juli 2022
  • Zugriff auf den Yamas/Niyamas Kurs
  • Und zusätzlich:

  • Zugriff auf alle Academy Inhalte
  • Teilnahme an allen Kohort Kursen
  • 2 Online Live-Yoga pro Monat

Mit dem Rabatt Code
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sparst du dir einmalig 22€.

Mitglied werden
7 Tage kostenfrei Testen

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222€ einmalig

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  • Teilnahme an der 5 Wochen Kohorte im Juni/Juli 2022
  • Zugriff auf den Yamas/Niyamas Kurs
  • Und zusätzlich:

  • Zugriff auf alle Academy Inhalte
  • Teilnahme an allen Kohort Kursen
  • 2 Online Live-Yoga pro Monat

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Jetzt kaufen & teilnehmen

Kaufst du den Kurs per Einmalzahlung, hast du immer Zugriff auf den Kurs und kannst bei der Kohorte auf jeden Fall teilnehmen (der Zugriff wird für die nächsten 3 Jahre garantiert).

Bei der Mitgliedschaft hast du solange Zugang zu allen Inhalten solange die Mitgliedschaft aktiv ist. Kündigst du deine Mitgliedschaft (oder schlägt eine Zahlung fehl) wird der Zugang deaktiviert bis du dein Konto wieder aktivierst oder die Zahlung nachgeholt wurde. Die Mitgliedschaft muss auch über den gesamten Kohorte Zeitraum aktiv sein um an dieser Kohorte teil zu nehmen.