Unlimited Online Yoga - Live und OnDemand

Mit deinem Abonnement bekommst du Zugang zu allen Niyama.Academy Inhalten. Du erhältst Zugriff auf bereits vorhandene Yoga Kurse, Premium Kurse und kannst an den Online Live Yoga Stunden teilnehmen.

Bis zu 16 mal im Monat kannst du an den Live Yoga Stunden teilnehmen und das Ganze ab 18.50€/Monat. Wenn du einmal keine Zeit hast, um an einer Stunde teil zu nehmen, dann kannst du die Live Yoga Stunden als Aufzeichnung ansehen.

Was ist enthalten?

  • Online Live Yoga Stunden per Zoom

    Du hast ca. 4 mal pro Woche bzw. 16 mal pro Monat die Möglichkeit Live Online Yoga Stunden zu besuchen. Dir begegnen Yogastile wie Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Rücken Yoga, Yin Yoga und Athleticflow. Die Yogastunden werden aufgezeichnet und stehen im Anschluss OnDemand für eine gewisse Zeit zur Verfügung. Den aktuellen Kursplan kannst du hier ansehen: Niyama.Academy/kurse

  • Alle Niyama Academy Online Kurse

    Ob neu oder alt, du bekommst Zugang zu allen Online Kursen solange du Mitglied bist. Dich erwarten Rückenyoga Kurse, Hatha Yoga Kurse, Entspannungskurse, ein Kurs über Handbalancen, usw. Zusätzlich bekommst du Zugang zu den exklusiven Premiumkursen wie zum Beispiel den Yamas & Niyamas Kurs mit fast 10 Stunden Kursmaterial.

  • Yoga Praxis für Anfänger und Fortgeschrittene

    Erlebe in den Video Kursen und Live Yoga Stunden unterschiedliche Level. Mal wird in einer Stunde sehr viel angesagt und erklärt, ein andermal werden schwierigere Asanas erkundet und Sanskrit verwendet.

  • Meditationen & Pranayama

    Entdecke verschiedene geführte Meditationen und Pranayama-Übungen. Finde Ruhe, Entspannung und mentale Klarheit durch die traditionellen yogischen Praktiken.

  • Community

    Um das virtuelle Yogastudio noch mehr als Community zu betreiben, lade ich dich recht herzlich ein, meiner Niyama.Academy Telegram Gruppe beizutreten. Dort kannst du dich mit anderen austauschen, bekommst kleine Nachrichten von mir und dadurch noch mehr das Gefühl in einem heimischen Yogastudio Mitglied zu sein.

Jetzt Premium Mitglied werden!

Mit dem Erwerb der Premium Mitgliedschaft erhältst du Zugang zu ALLEN OnDemand Inhalten inkl. Premium Kursen und bis zu 16 live Yoga Stunden pro Monat

Entscheidest du dich für das Jahresabo für nur 222€ (18.50€ pro Monat) sparst du 34% bzw. 114€ pro Jahr im Vergleich zum Monatsabo.

Enthaltene Online Kurse

Niyama Academy — Yoga für Anfänger KursYamas/Niyamas Kurs

Es geht um die Yamas und Niyamas, philosophisch erklärt, auf unsere heutiges Leben bezogen und in 10 Yoga Einheiten trainiert. Kurz gesagt sind das 10 Lebenstipps für ein bewussteres, achtsameres Leben auf dem Weg zur Glückseligkeit.


Niyama Academy — Yoga für Anfänger Kurs7 Tage Online Yoga

In sieben Tagen werdet ihr einiges erfahren. Wir werden Hatha Yoga sowie auch Vinyasa Yoga kennen lernen und diese beiden Stile von Grund auf praktizieren. Dabei führe ich euch ganz langsam in die Asanas ein und nehme euch auf eine ganz persönliche Reise mit. 


Niyama Academy — Yoga für Anfänger KursYoga für Anfänger

In diesem Kurs nehme ich dich an die Hand und zeige dir Schritt für Schritt alles was du rund um das Thema Yoga wissen musst. Von den Grundhaltungen bis hin zum Material bekommst du einen rundum Einblick und bist bereit eine Yogaklasse zu besuchen. 


Niyama Academy — Yoga für Anfänger Kurs30 Tage Abendyoga

In den 30 Tagen werdet ihr einiges erleben. Ich habe für euch ein tolles Bündel zusammengestellt, das sich mit dem gesamten Körper UND Geist beschäftigt. Jeder Tag wird von einer neuen Affirmation begleitet. Dieses Gesamtpaket soll euch helfen, den Stress des Alltags zu vergessen und euch zu entspannen. 


Niyama Academy — Rückenyoga KursRückenyoga

Ob vorbeugend oder um bereits aufkommende Rückenschmerzen zu lindern. In diesem Kurs wirst du fündig. In großen Modulen werden wir uns vier Bereiche ansehen, die sich mit dem Rücken beschäftigen: Kräftigung, Dehnung, Mobilisation & Flexibilität und Hüftgelenke.  


Niyama Academy — Rückenyoga KursEntspannung

Du fühlst dich gestresst, möchtest dich entspannen oder leidest sogar an Schlafstörungen? Dieses Yoga Programm beschäftigt sich intensiv mit dem Thema Entspannung. Lerne wie du dich richtig entspannst und so zu einem ausgeglichenen Leben gelangst. 


Niyama Academy — Handbalancen KursHandbalancen

Zusammen lernen wir gemeinsam verschiedene Übungen, die unseren Körper perfekt auf die Balancen vorbereiten und ergründen besondere Asanas in ihrer Ausführung.