NIYAMA Talks: Yoga, Lifestyle und Bewusstsein

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Beschreibung:

Willkommen zu den NIYAMA Talks, unserer inspirierenden und aufschlussreichen Onlineserie, gehostet von Nicole Reiher, der erfahrenen Yogalehrerin und Gründerin von Niyama Academy.

Diese Yogagesprächsreihe öffnet Türen zu faszinierenden Aspekten des Yoga und wie es unser Leben beeinflusst - von unserem Bewusstsein, unserer Gesundheit und Fitness, bis hin zu unserem Interaktionsstil im Klassenzimmer und am Arbeitsplatz. Dabei bieten wir dir nicht nur fundierte Informationen, sondern auch Raum für lebendige Diskussionen und persönliche Fragen.

Jeder Talk beginnt mit einem 20-30-minütigen Vortrag von Nicole oder einem Gastredner, gefolgt von einer offenen Diskussion, in der du einen tiefergehenden Dialog führen, Fragen stellen und neue Perspektiven gewinnen kannst.

Unser Ziel ist es, dich zu inspirieren und dir neue Werkzeuge an die Hand zu geben, um deine Yoga-Praxis zu vertiefen und auf eine neue Ebene zu bringen. Gemeinsam entdecken wir Themen wie den Einfluss von Yoga auf unseren Alltag, wie Yoga unser Bewusstsein prägen kann, und wie es dazu beitragen kann, Stress zu reduzieren und unsere Produktivität zu steigern.

Egal, ob du neu in der Welt des Yoga bist oder bereits tiefe Wurzeln in deiner Praxis hast, die NIYAMA Talks sind eine wertvolle Bereicherung für deine Yoga-Reise. Nimm dir diese Stunde Zeit, fühle dich inspiriert, und entdecke dabei ganz neue Seiten an dir.

Wir freuen uns auf deine Teilnahme und den Austausch mit dir. Namasté, Deine Nicole.

Einheiten:

🔐 7 - Beyond the Mind

1:38:22
🧘‍♀️ Premium Mitglieder
This workshop is designed to guide individuals who feel mentally scattered, struggle with focus, or seek a deeper understanding of their mind's workings. It's particularly beneficial for those looking to harness the power of yoga to improve mental clarity, emotional stability, and self-awareness.

🔐 6 - Mastering Meditation

1:01:22
🧘‍♀️ Premium Mitglieder
Die Gesprächspunkte umfassen eine breite Palette von Themen, darunter die Natur der Meditation, ihre Vorteile, die Beziehung zwischen Geist und Krankheiten sowie die Rolle der Meditation beim Heilen und zur Lebensgestaltung. Es ist eine Gelegenheit, die grundlegenden und fortgeschrittenen Aspekte der Meditation zu erforschen und zu verstehen, wie sie unser Leben positiv beeinflussen kann.

🔐 5 - Yoga Mythen

53:00
🧘‍♀️ Premium Mitglieder
Dieses Mal dreht sich alles um die Mythen, die sich um unsere geliebte Praxis des Yoga ranken – welche Geschichten haben wir alle schon gehört, was ist dran und was können wir getrost als Märchen abtun?

🔐 4 - Inner Child Work

1:21:06
🧘‍♀️ Premium Mitglieder
Im NIYAMA Talk wollen wir die Verbindung zwischen Yoga und unserer Lebensgeschichte erkunden. Yoga lehrt uns, dass unsere Lebenserfahrungen ein integraler Bestandteil unseres spirituellen Wachstums sind. Die Praxis des Yoga ermöglicht es uns, uns mit unserem inneren Selbst zu verbinden und unsere Lebensreise mit Achtsamkeit und Selbstreflexion zu betrachten.

🔐 3 - Femininity unter Druck

47:33
🪷 Entdecker
Unsere Gesellschaft verlangt von Frauen oft, viele Rollen gleichzeitig zu spielen, was einen erheblichen Druck erzeugen kann. Inmitten dieser Anforderungen ist es leicht, sich selbst und das, was es bedeutet, Frau zu sein, aus den Augen zu verlieren. Aber was heißt es eigentlich, Frau zu sein?

🔐 2 - besseres Körpergefühl dank Yoga

49:22
🪷 Entdecker
Gemeinsam erkunden wir, wie Yoga nicht nur eine Praxis auf der Matte, sondern ein integraler Bestandteil des Alltags werden kann. Yoga hilft dir, dein Körpergefühl besser wahr zu nehmen. Aber warum, wie und wieso überhaupt? Das erkunden wir in diesem Talk.

1 - Yoga im Alltag integrieren

46:34
Lerne, wie du Yoga in den Alltag integrieren kannst in Theorie und Praxis. Zusammen erarbeiten wir uns verschiedenste Möglichkeiten, wie wir Yoga in unseren "everyday life" einbauen können.

Tags:

Workshop

Lehrer:

Nicole Reiher

Zum Profil
Yoga begleitet Nicole seit vielen Jahren. Sie liebe es, ihr Wissen weiter zu geben und ihre Leidenschaft zu teilen um Yoga für jeden zugänglich zu machen.