Videos in der Portugal Kategorie

Balance finden zwischen Aktivierung und Entspannung

1 Std. 10 Min.

Kraft und Stabilität finden

1 Std. 8 Min.

Drehung und Mobilisierung der Wirbelsäule

1 Std. 17 Min.

mit Rückbeugen und Öffnungen für den Brustraum

1 Std. 8 Min.

Persönliche Landkarten: Körperbewusstsein und Selbstwahrnehmung

1 Std. 10 Min.

Erdung und Stabilität

1 Std. 20 Min.

Rückenentspannung und Stressabbau

1 Std. 12 Min.

Yoga für den Rücken und Core

1 Std. 17 Min.

Katonah Yoga alle Level

1 Std. 23 Min.

dynamisch und aktiv

1 Std. 19 Min.

einen Ausgleich finden

1 Std. 16 Min.

lockere dich in deinem Körper und Geist

1 Std. 10 Min.

erkunde deine Basis

1 Std. 14 Min.

Werde wieder beweglich und mobil.

1 Std. 12 Min.

Aktivierung und Mobilisierung

1 Std. 22 Min.

fühl dich jung

1 Std. 10 Min.

Spüre heute deinen Körper ganz bewusst

1 Std. 17 Min.

wecke dein Prana in dir

1 Std. 8 Min.

Bewegung ist das A und O

1 Std. 13 Min.

Lass los und befreie dich.

1 Std. 16 Min.