Namasté und schön, dass du hier bist, um ein bisschen mehr über mich zu erfahren 🙏.
Aufgewachsen bin ich im wunderschönen Vogtland in der Stadt Treuen (Sachsen). Ich liebe es, sportlich aktiv zu sein, genieße die Natur und den Austausch mit anderen Menschen.
Erster Kontakt mit Yoga:
Nach meiner schulischen Ausbildung studierte ich Lehramt in Nürnberg und startete im Winter 2012 eine fünfwöchige Rucksackreise durch Laos mit meiner damaligen Studienfreundin Susanne. Wir erlebten den Zauber Süd-Ost-Asiens in allen Facetten. Begeistert von dem Kontinent entschied ich mich 2013 alleine auf die Reise zu begeben und reiste 3,5 Monate durch China, Indonesien, Thailand und Kambodscha. Auf dieser Reise fand ich zu mir selbst und entdeckte die Kraft des Yogas für mich.
Seit dem laß ich auf diesem Gebiet und tauchte immer tiefer in die Yogawelt ab. Yoga gab mir nicht nur körperlich mehr Flexibilität und Stärke, sondern auch mental/spirituell ließ es mich wachsen. Ich lernte noch mehr Achtsamkeit gegenüber mir Selbst und meiner Mitmenschen, lernte Entscheidungen zu treffen, selbstbewusster zu leben und den Fokus auf wichtige Dinge zu lenken. Es verhalf mir zu einen bewussteren Umgang mit mir Selbst, der Natur und mit allen Menschen meines Umfeldes.
Der Weg zur Yogalehrerin:
Ich habe mich 2019 dazu entschieden den Job als Grundschullehrerin zu verlassen und mich in meiner Leidenschaft selbstständig zu machen. Ich habe ein eigenes Yogastudio eröffnet und parallel einen YouTube Kanal gegründet.
Vor meiner Selbstständigkeit war ich zudem eine Obstacle Course Race Pro Athletin und nahm an jenigen Meisterschaften für das deutsche Team teil. Ich bin Mitbegründerin des Deutschen Verbandes für Hindernisläufe, der OCRA Germany e.V. und ausgebildete Fitnesstrainerin und Personaltrainerin. Den Kampfgeist aus meinem Sport habe ich definitiv in meinen Entscheidungen umgesetzt.
Meine Liebe zum Yoga und meine digitale Arbeit dient dazu meine Leidenschaft an meine Besucher weiter zu geben und Yoga erreichbarer zu machen - fernab von Vorurteilen und Mythen. Yoga ist etwas für jeden - egal wie groß, alt oder ob man in einem korpulenten oder schlanken Körper wohnt. Es ist eine Wohltat für Körper und Geist.
Qualifikation und Zertifizierung:
2019 habe ich meine 200h Yoga Lehrer Ausbildung in Deutschland absolviert. Es folgten 50h Ausbildung in Yoga Nidra und 50h Ausbildung in Yin Yoga. 2022 war ich in Rishikesh (Indien) zu einer 300h Weiterbildung und habe seit dem die RYT500 Zertifizierung erlangt. Zu meinem Portfolio gehört auch die E-RYT200 Zertifizierung, die ich durch über 1.000 gehaltene Yogastunden erlangte.
Ich liebe es mich weiter zu bilden und in die Rolle des Schülers zu schlüpfen. Das Lernen hört nie auf und das ist wunderbar.
Online Yoga Studio, YouTube, Podcast und co:
Meine Reise hört hier nicht auf. Parallel habe ich noch eine Online Yoga Plattform (Niyama.Academy), mein eigenes Podcast (Niyama.Show) und eine eigene Modemarke (Niyama.Design) gegründet.
Die Niyama Academy ist ein virtuelles Yoga Studio, das Premium Yoga Inhalte zu einer jährlichen Mitgliedsgebühr von 222€ oder monatlich 28€ anbietet. Von Anfängerkursen bis hin zur Yogaphilosophie ist für jedes Niveau etwas dabei. Seit November 2022 bietet die Academy außerdem regelmäßig Online Live Yoga Kurse an. Zudem ist die Academy stolz darauf, eine wachsende und inklusive Yoga Community zu sein, in der jeder willkommen ist. Alle Infos zur Mitgliedschaft findet ihr hier.
Mit YouTube habe ich im Januar 2020 begonnen. Zu finden ist mein Kanal hier unter Yoga mit Nicole Reiher. In den letzen Jahren habe ich dort eine stark wachsende Community aufgebaut und bin begeistert, wie viele Menschen ich mit meiner Arbeit erreiche. Die Produktion für YouTube erlebte eine große Reise von den ersten Aufnahmen, die mit dem Handy gefilmt wurden bis zur heutigen professionellen Video Produktion in hochauflösendem 4k an traumhaften Orten. Auf die Zukunft freue ich mich und bin sehr gespannt, wo meine YouTube Reise noch hin geht.
Das Podcast The Niyama.Show ist ein Nebenprojekt, in dem ich mich mit großartigen Menschen aus meinem Umfeld über die Themen unterhalte, die auch in meinem Leben präsent sind. Themen wie Selbstständigkeit, Reisen, Fitness, die Arbeit mit Social Media und natürlich Yoga werden darin besprochen. Hier kommt ihr zum Podcast.
In meinem Tun gehe ich zu 100% auf und auch hat mir die Pandemie gezeigt, dass mein Weg richtig ist. Ich liebe meine Arbeit online und offline. Meine Verbundenheit mit Asien und meine Leidenschaft zum Sport vereinten sich über die Jahre zu dem, was ich jetzt bin.
Wenn du Fragen an mich hast, oder mehr erfahren möchtest, dann schreibe mich einfach an.