Yoga Morgenroutine für Anfänger | kleiner Vinyasa Flow um fit und wach in den Tag zu starten | 10min

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Heute habe ich eine wunderschöne Yogaeinheit aus Bali für euch. 🙏 Ein kleiner Flow, der euren gesamten Körper wach macht und aus der Trägheit der Nacht holt. Dehn dich durch und fließe mit mir durch den Morgen.

Namasté, deine Nicole 💚

Veröffentlicht ·10 Min.

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Lehrer:

Nicole Reiher

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Yoga begleitet Nicole seit vielen Jahren. Sie liebe es, ihr Wissen weiter zu geben und ihre Leidenschaft zu teilen um Yoga für jeden zugänglich zu machen.

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