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Kraft und Stabilität im Rücken | Rücken Yoga
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Lege dir 2 Yoga Blöcke zur Seite. Wir üben an der Kräftigung unserer Rückenmuskulatur und der Muskulatur im Oberkörper für mehr Stabilität im Rumpf.
Namasté
Veröffentlicht ·1 Std. 8 Min.1080p
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Lehrer:
Daniela ist eine warmherzige und offene Persönlichkeit, die es versteht, Menschen auf ihrem Weg zu begleiten und zu inspirieren.