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Ein praktischer Workshop mit einer ganz besonderen Yogaeinheit. Wir schließen gemeinsam das alte Jahr ab und bereiten uns auf das neue Jahr vor.
Inhalte des Workshops:
Wenn du an dem Workshop teilnimmst, dann lege dir unbedingt mehrere Zettel und einen Stift zur Seite. Schaffe eine wohlige Umgebung mit Kerzenlicht und dem Duft von frischem Tee. Bequeme Kleidung, ein Meditationskissen oder eine gefaltete Decke für unsere Meditationen und natürlich auch die Yogamatte, um ein paar Verspannungen zu lösen.