Budokon Vinyasa Flow | Krieger Flow spezial | Mittelstufe

Beim Budokon fließen wir sehr fluid und langsam. Es ist ein ganz besonderer Vinyasa Yoga Flow, der die kriegerische und kämpfende Seite des Kriegers mit der friedvollen und energetischen Seite des Yogis kombiniert. Hast du noch nie Budokon geübt, ist die Abfolge für dich am Anfang vielleicht etwas kompliziert. Lass dich darauf ein und fließe durch die Abfolge. Habe Spaß am Bewegen und spüre deinen Körper, deinen inneren Krieger 🙏.