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Tauche ein in die Welt der Drehhaltungen mit diesem kraftvollen Yoga-Video 🙌. In dieser Einheit üben wir recht zügig und arbeiten mit einigen untypischen Übergängen und Posen
Erfahre den Bogen (Dhanurasana) auf eine ganz neue Art und Weise mit diesem intensiven Chest Opener Yoga-Video!
intensive Asanas, um die Beinrückseiten zu dehnen mit dem Ziel der Shiva Pose.
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traditionelle 20min
Stress adé
einfaches Hatha Yoga
Gönne dir eine Auszeit nach einem langen Tag
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Begegne den Tag positiv.
Finde positive Energie für deinen Tag.
Yoga Nidra für tiefe Entspannung.
#25 ab auf die Matte und los gehts
Lockere deine Blockaden durch Yin Yoga.
Wohlbefinden bei Erkältungen, Schnupfen und allgemeinem Unwohlsein fördern
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